Moche, il devient bodybuilder et mannequin en 2 ans


Donatas Simkus est lituanien, il y a 2 ans il s’est dit je suis cheum, faut que je fasse un truc. Il s’est alors mis à fond dans la muscu et les résultats sont vite arrivés. Il est désormais champion de bodybuilding et mannequin. Une belle source de motivation ce type. Ça doit être plus simple pour lui désormais de serrer des meufs.. ou des gars? Mais cela ne nous.. regarde pas!

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31 commentaires

  1. Tellement sec qu’il a du en avaler des produits. Je remet pas en cause son travail parce qu’il a quand même du se buter.

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  2. 2 ans pour autant de transformation, c’est relativement rapide…… Merci les prots, la créatine et les stéroïdes !

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  3. source de motivation à quoi?

    se dégueulasser la santé? cool…

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  4. Il est pas vraiment mannequin hein. il a juste booker un photographe pour prendre des tofs, suffit de google Jarosi photography et hop: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=536655966417806&set=pb.448252961924774.-2207520000.1384502638.&type=3&theater

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  5. Jeeeeeeeeeeeeee pense qu’il baise ce quand il veut..

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  6. Protéine créatine je veux bien. Mais stéroïdes je vois pas pourquoi… Il a pas une masse énorme…

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  7. Haters gonna hate

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  8. @beuss : Pour devenir comme ça, c’est pas en te degueulassant la santé et en bouffant mcdo qu’on y arrive.

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  9. lyx +100
    desolé mais 2h de muscu par jour en 2 ans tu peux arriver à ce resultat là sans prendre de produit mais en ayant une alimentation saine. Pas d’alcool, bouffe qui évite les graisses animales et favorise les proteines vegetales…

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  10. il a une sacré tête de gay je pense pas qu’il attire les femelles…

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  11. il est juste très sec, mais pas très muscler. Tout dépend de l’alimentation.

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  12. Il a aussi gardé le même slip pendant 2 ans.

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  13. @pat:

    Ahaha le mec pas musclé, tu parles tu fais 50kg.

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  14. à 2.04 sur le bureau des choses pas bien du tout….

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  15. .. et c’est devenu un vrai con !
    J’aimerais bien savoir quel type de régime il a suivi.
    Il avait une bonne base physique pour arriver à ce résultat.

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  16. Effectivement, c’est carrément jouable en 2 ans, c’est loin d’être une machine de guerre, il est juste bien sec.

    @Y La whey et la créatine, c’est relativement normal pour des mecs qui font de la muscu, rien de bien ouf…

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  17. Double fail à 4:21

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  18. Il a toujours une sale tête il a juste enlevé ses lunettes ahah.
    Sinon en deuxans, à raison de 3 séances de muscu en salle par semaine + prot et whey, y a largement moyen s’il a le temps et les thunes ^^. Content pour lui il en avait bien besoin.

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  19. Belle transformation. Bien dessiné sans être trop massif non plus.
    Mais bon je le ferai pas, créer et entretenir un physique pareil c’est presque un boulot à temps plein même avec des produits.

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  20. @pat: vieu rageux le mec a fais une prise de masse avec surement protéine crétaine et d’auter produit plus une seche ensuite pr perde les graisse et garder le muscle donc se dessiner !! vieu rageux tu dois etre un petit bouboule haha ou un grand tout sec qui leve 1X 45 kilo en devellopé couché et tu te crois barak ! haha

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  21. Soyez pas jaloux les asexués.

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  22. @muscu:
    Merci captain obvious pour nous avoir appris comment fonctionnais et à quoi servais une prise de masse et une sèche :D

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  23. si comme moi t’as vu Homer Simpson dès le début et qu’après t’as bloqué dessus….

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  24. Clenbutérol, stéroïdes et tout le tralala et après ça fait la morale : « quand on veut, on peut ». Ce n’est pas juste la muscu qui fait prendre de la masse et perdre du gras. Faire miroiter ça aux gens est quasi criminel.

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  25. @
    pyrus
    15 nov 13 à 11 h 43 min

    lyx +100
    desolé mais 2h de muscu par jour en 2 ans tu peux arriver à ce resultat là sans prendre de produit mais en ayant une alimentation saine. Pas d’alcool, bouffe qui évite les graisses animales et favorise les proteines vegetales…

    ABSOLUMENT PAS, ARCHI FAUX.

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  26. Ok c’est cool mais bordel: c’est ça le monde dans lequel on vit ? Uniquement le paraître, l’apparence ? ahlala bande de cons/pions…
    Intéressez vous également au monde qui vous entoure, à votre culture, votre existence, documentez-vous!

    Ce genre de gars ne savent même pas à quoi servent les pyramides…

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  27. je quitte mon travail immédiatement

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  28. @pyrus:

    Belle bullshit l’ami. 2 heures par jour? Chaque jour?

    Et ta récupération, tu la fait quand? Avec des shakes de protéines? Les shakes sont loin d’être clean et bon pour la santé.

    Ton corps doit récupérer après un effort surtout comme de la muscu. Les muscles ont des micro-fissures après des exercices en force. Tu ne peux pas faire ça 7 jours sur 7.

    Va prend un cours d’éducation physique et arrête tes balivernes.

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  29. Pas besoin d’etre extremiste comme ca pour plaire aux meufs.
    Il avait juste a mettre des lentilles, faire un tour chez le coiffeur et un peu d’entretien physique et voila, le tour etait joué ;-)

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  30. espérance de vie 45 ans max

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  31. @flugudu +1 Il aurait du s’arrêter à 1min30, à la fin c’est trop ça fait même plus corps humain

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