Comment bien se tenir en étant assis
C’est un fait, on passe de plus en plus de temps assis, que ce soit au boulot ou à la maison. Des études ont prouvé que rester trop longtemps assis augmente à terme de 54% les chances de faire une crise cardiaque. Voici quelques conseils simples pour bien se tenir assis et pour rester en bonne santé.
Avachi entre les deux accoudoirs, bien en travers et pendant des heures. J’vous tiens au courant pour ma crise cardiaque dans quelques mois ^^