C’est un fait, on passe de plus en plus de temps assis, que ce soit au boulot ou à la maison. Des études ont prouvé que rester trop longtemps assis augmente à terme de 54% les chances de faire une crise cardiaque. Voici quelques conseils simples pour bien se tenir assis et pour rester en bonne santé.

Par Ma�tre Miyagi | 26 août 13