Comment bien se tenir en étant assis


C’est un fait, on passe de plus en plus de temps assis, que ce soit au boulot ou à la maison. Des études ont prouvé que rester trop longtemps assis augmente à terme de 54% les chances de faire une crise cardiaque. Voici quelques conseils simples pour bien se tenir assis et pour rester en bonne santé.






1 commentaire

  1. Avachi entre les deux accoudoirs, bien en travers et pendant des heures. J’vous tiens au courant pour ma crise cardiaque dans quelques mois ^^

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