Des abdos en acier en 6 semaines


Cinq stars britanniques ont relevé le défi du magazine masculin Men’s Health UK pour avoir des abdos en acier en seulement 6 semaines, au menu 2 heures d’entrainement intensif par jour, pas de pizzas, pas de boissons sucrées et pas d’alcool, y’en a 2 qui ont rien foutu pendant ces 6 semaines ! Ils se reconnaitront :) Voici les photos Avant/Après.

DJ Spoony

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Kyran Bracken

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Scott Mills

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Andy Goldstein

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Jeremy Edwards

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12 commentaires

  1. Scott Mills il s’est fait que des bières et des séances d’uv !

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  2. mdr j’avou, le mec il s’est empîré xD

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  3. On dirait ki on coller la tete des mec sur un tre corp.

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  4. mOi, je suis curieux de savoir ce qu’ils ont fait comme exercices chaque jour pendant 2 heures.
    Et j’avoue que ça m’intéresse. :D

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  5. 2trange en seulement 6 semaines, ca m’étonnerai qu’ils n’ont rien pris pour en arriver la, ne fus que pour s’assécher…

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  6. ils ont peut-être pas bu d’eau ..

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  7. Boissons energisantes, taurine, proteines mais pas trop pasque ça nique les reins, Abdos à la pelle (des vrais, pas des petits soulevements à la con) Tractions, développé couché. Je vais aller voir sur le site, si ça correspond ^^

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  8. Okey, donc des abdos en 6 semaines c’est possible, mais faut le vouloir et y’aller a fond, après ils ont égalment pris aux niveaux des pecs, des biceps/ triceps, et du dos …

    Aucune méthode ne permet ça !!

    Après avec un peu de créatine, de testo & un bon COUP de photoshop et hop on n’y voit que du feu :]

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  9. Oui ça, Toshop y en a ^^ Et un peu d’huile aussi pour les photos, ça fait ressortir les muscles, contrairement aux premières, qui sont prises avec une peau mate.

    (Creatine je sais pas, mais y a pas mal de substance similaires qui circulent bien ^^)

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  10. Y’en a meme qui se sont épilé, pensant que ca ferait effet lol
    J’avoue que ca me parait vraiment exageré pour deux heures par jour sans creatine et sans toshop ..

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  11. puting!! les deux premiers j’aurai pas aimé leur devoir du fric :s

    lol Scott Mills il n’a pas osé avouer qu’il n’a rien foutu lol, il a même l’air plus gros :D

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